10 pengobatan rumahan untuk menghindari flu babi

HK Prize

Apakah meningkatnya korban flu babi membuat Anda gelisah? Tidak yakin bagaimana Anda dapat menghindari menjadi mangsa epidemi yang berkembang? Pertama dan terpenting, sama sekali tidak perlu panik.

Berikut ini beberapa langkah mudah yang dapat Anda lakukan untuk menanggulangi segala jenis virus flu, termasuk flu babi. Tidak perlu mengikuti semua langkah sekaligus. Anda dapat memilih dan memilih kombinasi pengobatan yang paling sesuai untuk Anda. Namun, jika Anda sudah menderita flu, tindakan ini hanya dapat membantu sampai batas tertentu.

1. Miliki lima daun Tulsi yang telah dicuci bersih (dikenal sebagai Basil dalam bahasa Inggris; nama obat Ocimum sanctum) setiap hari di pagi hari. Tulsi memiliki banyak sekali khasiat terapeutik. Itu membuat tenggorokan dan paru-paru bersih dan membantu infeksi dengan cara memperkuat kekebalan Anda.

2. Giloi (nama obat Tinospora cordifolia) adalah tumbuhan yang umum tersedia di banyak daerah. Ambil cabang giloi sepanjang satu kaki, tambahkan lima hingga enam daun tulsi dan rebus dalam air selama 15-20 menit atau cukup lama untuk memungkinkan air mengekstrak khasiatnya. Tambahkan lada hitam dan sendha (garam yang digunakan saat puasa agama), garam batu atau garam hitam, atau misri (gula kristal seperti gumpalan agar manis) sesuai selera. Biarkan agak dingin dan minum kadha (ramuan) ini selagi masih hangat. Ini akan bekerja sangat baik untuk kekebalan Anda. Jika tanaman giloi tidak tersedia, dapatkan bubuk giloi olahan dari Hamdard atau lainnya, dan buat minuman serupa sekali sehari.

3. Sepotong kecil kapur barus (kapoor) kira-kira seukuran tablet harus diminum sekali atau dua kali sebulan. Bisa ditelan dengan air oleh orang dewasa sedangkan anak-anak bisa meminumnya bersama kentang tumbuk atau pisang karena mereka akan kesulitan untuk memilikinya tanpa bantuan apapun. Harap diingat bahwa kapur barus tidak boleh diminum setiap hari, tetapi hanya sekali setiap musim, atau sebulan sekali.

4. Mereka yang bisa mengonsumsi bawang putih, harus makan dua buah bawang putih mentah di pagi hari. Untuk ditelan setiap hari dengan air hangat. Bawang putih juga memperkuat kekebalan seperti tindakan sebelumnya yang disebutkan.

5. Yang tidak alergi susu, harus minum segelas susu hangat atau suam-suam kuku setiap malam dengan sedikit haldi (kunyit).

6. Aloe vera (gwarpatha) juga merupakan tanaman yang umum tersedia. Daunnya yang tebal dan panjang seperti kaktus memiliki gel tidak berbau. Satu sendok teh gel yang diminum dengan air setiap hari dapat memberikan keajaiban tidak hanya pada kulit dan nyeri sendi Anda, tetapi juga meningkatkan kekebalan.

7. Minum obat homeopati – khususnya Pyrogenium 200 dan Inflenzium 200 – lima tablet tiga kali sehari, atau dua-tiga tetes tiga kali sehari. Meskipun ini tidak secara khusus ditargetkan pada H1N1, ini bekerja dengan baik sebagai pencegahan terhadap virus flu biasa.

8. Lakukan Pranayam setiap hari (sebaiknya di bawah bimbingan jika Anda belum diinisiasi) dan lakukan jogging pagi / jalan kaki secara teratur untuk menjaga tenggorokan dan paru-paru dalam kondisi baik dan tubuh dalam keadaan bugar. Bahkan dalam ukuran kecil, itu akan bekerja secara ajaib untuk ketahanan tubuh Anda terhadap semua penyakit yang menyerang hidung, tenggorokan dan paru-paru, selain membuat Anda tetap bugar.

9. Konsumsi buah jeruk, terutama jus Amla (Indian gooseberry) yang kaya vitamin C. Karena Amla segar belum tersedia di pasaran (tidak untuk tiga hingga empat bulan lagi), bukan ide yang buruk untuk membeli jus Amla kemasan yang umumnya tersedia saat ini.

10. Terakhir, sering-seringlah mencuci tangan setiap hari dengan sabun dan air hangat selama 15-20 detik; terutama sebelum makan, atau setiap kali setelah menyentuh permukaan yang Anda curigai dapat terkontaminasi virus flu seperti gagang pintu atau kenop / pegangan, terutama jika Anda telah kembali dari tempat umum atau menggunakan kendaraan umum. Pembersih tangan berbahan dasar alkohol harus selalu tersedia setiap saat dan digunakan sampai Anda mendapatkan sabun dan air hangat.

(Penulis adalah pembaca setia dan pengikut terapi alternatif termasuk penyembuhan spiritual, ayurveda, yoga dan homeopati)

By asdjash