Sajan Prakash mengatakan kepercayaan diri, sistem pendukung, mematikan omong kosong membantunya |  Berita olahraga lainnya

Sajan Prakash mengatakan kepercayaan diri, sistem pendukung, mematikan omong kosong membantunya | Berita olahraga lainnya

Hongkong Prize

KOLKATA: Salah satu perenang top India, Sajan Prakash mengatakan menutup semua “omong kosong” di sekitarnya dan kepercayaan diri dan memiliki sistem pendukung yang hebat adalah kunci untuk kembalinya impiannya dan dia bertujuan untuk bersaing di final Olimpiade Tokyo mendatang.
Petenis Keralaite itu mengalami cedera leher yang mengancam karier pada tahun 2019 dan penguncian yang disebabkan oleh COVID-19 hanya membuatnya lebih sulit untuk lolos ke Olimpiade karena kolam renang tetap dekat untuk waktu yang lama.
Namun, atlet berusia 27 tahun itu mencatat waktu 1:56:38 detik dalam nomor 200m gaya kupu-kupu putra di Roma untuk menjadi perenang India pertama yang mendapatkan kualifikasi langsung Olimpiade.
“Banyak yang komentar, bahkan sebelum lockdown saya sudah tua dan tidak ada perbaikan,” kata Sajan dalam interaksi virtual yang diselenggarakan SAI.
Mengesampingkan semua itu, saya pikir yang penting adalah sistem pendukung percaya pada saya. Teman-teman saya mendukung saya dan saya tidak kehilangan harapan pada diri saya sendiri. Saya berusia 27 tahun dan acara renang seperti ini membutuhkan banyak hal. kepercayaan pada Anda.”
“Ini semua pekerjaan yang kami lakukan dan kami mencoba untuk tetap fokus pada tujuan kami dan tetap pada bisnis kami dan tidak membiarkan omong kosong masuk ke dalam. Dengan itu kami bisa mencapainya,” katanya.
Ditanya tentang target realistis di Olimpiade, dia berkata, “Saya akan mengatakan kurangi 0,5 detik lagi dan itu mungkin dalam kasus ini dan itu akan membawa saya 1:55:8, sesuatu yang pasti akan membawa saya ke semi-final, dan mungkin menuju final juga.”
Sajan mengatakan dia bekerja di tikungan dan mencoba untuk menempuh jarak yang lebih jauh dalam satu pukulan untuk memangkas waktu.
“Tepatnya kami memiliki 20 hari untuk bertemu. Kami telah melakukan semua pekerjaan sebelum kualifikasi, ini tentang mengerjakan hal-hal kecil. Saya mengerjakan belokan, meningkatkan jarak lebih jauh pada satu pukulan sehingga saya mencapai dinding lebih cepat dan belok.
“Saya meningkatkan beberapa kecepatan karena saya kekurangan kecepatan tangan depan. Saya yakin untuk mengurangi lebih banyak waktu sehingga akan memberi saya kesempatan untuk berada di semi final dan mungkin di final juga,” katanya. kata.
Sajan pertama kali memiliki tanda-tanda cedera leher saat berada di sela-sela Kejuaraan Dunia di Gwangju pada Juli 2019 tetapi itu hanya di Nepal South Asian Games pada bulan Desember, pemindaian mengungkapkan slip disc di tulang C4, C5 dan C6 lehernya.
Rehab diikuti dan pemulihannya terpukul keras oleh penguncian karena dia tidak bisa masuk ke kolam setelah pindah ke Thailand.
Lupakan pelanggaran tanda kualifikasi Olimpiade A 1:56:48 detik, sulit untuk mengatur bahkan pukulan kupu-kupu tersulit yang membutuhkan kekuatan otot dan keterampilan yang luar biasa, tetapi dia terus melakukannya tanpa memperhatikan kritik di sekitarnya.
“Pada dasarnya saya harus memulai semuanya dari awal. Saya harus bekerja pada dasar-dasar sehingga mencari untuk lolos ke Olimpiade lain dengan potongan A, itu bukan hal yang benar untuk dilakukan dan kami harus berlari sangat singkat,” kenangnya. .
“Kami mengerjakan hal-hal kecil kecil selangkah demi selangkah, dan dengan dedikasi saya sendiri, dan dari pelatih saya, hari ini saya berhasil.”
Setelah Sajan, Srihari Nataraj juga mencapai kualifikasi langsung, ketika pemain berusia 20 tahun itu mencatat waktu 53,77 detik di gaya punggung 100m putra di Roma untuk melakukan cut.
India juga akan memiliki perenang ketiga, Maana Patel yang berhasil menembus ‘kuota universal’ karena untuk pertama kalinya India akan mengirimkan tiga anggotanya untuk ambil bagian dalam Olimpiade Musim Panas.
Sajan mengatakan kurangnya kesempatan adalah rintangan terbesar bagi kemajuan orang India.
“Mengenai perenang India, mereka tidak kekurangan bakat tetapi mereka tidak memiliki kesempatan untuk konsisten. Kami hanya memiliki dua kompetisi di perenang senior kami dan itu tidak cukup untuk pergi dan menguji diri Anda sepanjang waktu. .”
“Anda perlu memiliki lebih banyak kompetisi di India. Setidaknya itu satu hal dasar yang perlu kita miliki. Saya pikir jika itu masuk dan pemerintah mendukung lebih ke arah itu dan lebih banyak ilmu olahraga dan biomekanik menuju satu tujuan. Saya pikir akan ada perubahan di masa depan.
“Menurut pendapat saya, ini bukan hanya kemauan, ini satu paket. Olahragawan harus memiliki semua kualitas untuk disatukan untuk mencapai titik itu. Ini adalah upaya gabungan. Bagi saya, sistem pendukung yang membawa saya ke level ini, ” pungkasnya.